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Horários Flexiveis

Na Rossatti Assessoria nós iremos até o aluno. Basta o aluno definir o melhor horário que o profissional estará presente.

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Profissionais Dedicados

Profissionais capacitados e qualificados para desenvolver uma aula com excelência

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Ambiente Confortavel

Nossos professores realizarão a aula onde o aluno se sentir mais confortável: parque, condomínio, quadra, etc

atividade física

Musculação

Para quem busca uma melhor forma física ou um condicionamento, a musculação é super indicada.

Para quem quer aumentar sua massa muscular, fortalecimento, e auxilia na prevenção de lesões e na parte pós-operatória.

Busque sempre a ajuda do profissional de educação física para ter ótimos resultados.

Ginástica

A ginástica é uma aula super divertida e muito animada, realizada em grupos grandes ou pequenos.

Traz inúmeros benefícios para quem quer perder peso, melhora na coordenação e ajuda no condicionamento físico.

Ginástica
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Natação

Quem deseja se adaptar ao meio líquido ou que deseja uma atividade de menos impacto a natação é super indicada.

Problemas respiratórios ( Asma e Bronquite ) a natação é muito indicada, curando ou deixando bem controlada, e auxilia muito no condicionamento (Resistência).

Hidroginástica

Uma atividade em grupo e muito animada, muito indicado para a 3* idade.
Auxiliando na sociabilização, fortalecimento, cardiovacular e respiratório e eleva muito a auto estima.

Hidroginástica
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Dança

Pode ser praticada independente da idade , peso e altura.

Ótima aula para o casal, grupo ou individual. os médicos indicam a dança que ajuda para pessoas que tem depressão.

Exelente exercício para as pernas, glúteo e abdomên e melhora na coordenação, metabolismo, disposição e interação social.

Ioga

Trabalha a parte física e mental, aperfeiçoando o alongamento e a parte muscular. Com objetivos e benefícios que melhoram a concentração, forca, stress e alivia problemas relacionados a postura.

Ioga
Pilates

Pilates

Ajuda muito no fortalecimento, força e alongamento, auxila em uma melhor postura.

Com exercicios de baixo impacto, sendo menos desgastante para as articulações e músculos.